Gücü artıran ürünleri düzenli olarak tüketirken, kötü bir cinsel yaşamdan şikayet etmek zorunda kalmazsınız. Tabii ki, gücü artıran herhangi bir ürün yetkin bir şekilde seçilmeli ve ölçülü olarak tüketilmelidir. Kişi ancak doğru ve dengeli beslenerek maksimum fayda sağlar. Belirli yemeklerin faydalarına rağmen, aşırı miktarı belirli yan etkilere veya hoş olmayan sonuçlara neden olabilir.
En Etkili Ürünler
İstiridye, testosteron üretimini harekete geçiren ve sperm üretimini artıran mükemmel bir afrodizyaktır.
Tabii ki, testosteron seviyenizi anında gökyüzüne yükseltemeyeceksiniz. Erkeklerin gücü üzerinde olumlu etkisi olan ve cinsel işlevi normalleştirmeye izin veren ürünlerin bir listesi var.
Potansiyel ürünler kabaca birkaç kategoriye ayrılabilir:
- en etkili ürünler;
- yardımcı ürünler;
- içecekler.
Gücü artırmak için bir ürün seçerken, bireysel hoşgörüsüzlük ve alerji konularını unutmayınız. Yine de, gücü artırmak için bir diyet yetkin bir şekilde oluşturulmalı ve sadece okuduğunuz her şeyi ayrım gözetmeksizin kullanmamalıdır.
Yardımcı ürün kategorisinin hızlı bir işlem yapmadığını düşünmeyin. Sadece araştırmalar, erkeklerin gücü için en iyi etkiye sahip beş ana ürün olduğunu göstermiştir.
- Sychuzhina.Bu kurutulmuş deve midelerinin adıdır. Görünüşte iğrenç yemeğe rağmen, haklı olarak ilk sırada yer alıyor. Uygulama, potens için bu tür yiyeceklerin özel haplardan daha kötü bir etkiye sahip olmadığını kanıtlamıştır. Ancak mide sağlığa zarar verme korkusu olmadan yenebilir. Etkileyen bileşenler erkeksi gücü harekete geçirir. Bu tür beslenmeyle ilgili potensi artırmak için tek sorun, bileşenin erişilemezliğidir;
- İstiridye.Gücü artırmak için oldukça etkili başka bir besin ürünü. İstiridye, testosteron üretimini harekete geçiren ve vücut tarafından üretilen sperm miktarını artıran mükemmel bir afrodizyaktır. İstiridye ayrıca dopamin içerir. Bu, libidoyu artırabilen eşsiz bir maddedir;
- Pisi balığı.Bazen hangi ürünlerin gücü artırdığını merak ediyorsunuz. Erkeklerde gücü artırmak için beslenme için pisi balığı kullanılması gerektiğini çok az kişi bekliyordu. Tadı ideal olmasa da bu balığın erkek üreme sistemi üzerinde mucizevi bir etkisi vardır. Bu, büyük ölçüde artan amino asit, çinko, A, B ve E vitaminlerinin yanı sıra diğer elementlerin konsantrasyonundan kaynaklanmaktadır. Bu yiyecekler uygun şekilde hazırlanmayı gerektirir. Buharda pişirilmiş pisi balığı, haşlanmış ve haşlanmış balık tarifleri erkeklerin gücünü gerçekten artırır;
- Şalgam.En basit ürün, ancak etki gücü üzerinde muazzam bir etkiye sahip. Şalgam ereksiyonu etkileyen maddeler, bu sebzenin çok zengin olduğu vitamin ve minerallerdir. Haşlanmış şalgam yiyebilir veya tohumlarını yemeklere ekleyebilirsiniz;
- Uskumru.Erkek etkili ürünlerin genellikle deniz ürünleri olmasına şaşırmayın. Uskumru, omega yağ asitleri içerdiği için erkek gücü için çok faydalıdır. Testosteronu sentezlerler, bu nedenle, gücü arttırmak için, böyle bir balık yemek için gereksiz olmayacaktır. Ancak yiyecekler pişirilmeli ve fazla pişirilmemelidir. Aksi takdirde etki azalır ve ürünün faydaları kaybolur.
Alternatif Ürünler
Bir sebepten ötürü, potens diyetiniz iyi potens için en iyi beş gıda medyası liderini içeremiyorsa, deneyebileceğiniz başka birçok gıda vardır.
Erektil işlevi etkiler mi? Ve nasıl. Her erkeğin yemesi gereken çok çeşitli yiyecekler vardır. Bunlar sadece gücü uyaran değil, aynı zamanda vücudu tamamen güçlendiren, ona gerekli mikro elementleri sağlayan ürünlerdir. Gücü artırmak için doğru beslenmek önemlidir. Çok fazla yemek yemekte fayda var. Şimdi ana olanlar hakkında bilgi edineceksiniz.
- Et yemekleri.Buharda pişirilmiş, haşlanmış, pişirilmiş ve haşlanmış diyet et türleri erkek gücünü artırır. Ancak kızartma eti buna değmez. Ne yemelisin? Sığır eti, kuzu eti, tavşan, hindi, at eti ve normal tavuk, erkeklik hormonlarının üretimi ve bakımı için harikadır. Sadece çok fazla sağlıklı et yemeyin. Fazladan, ürün potens için zararlıdır;
- Balık.Daha fazla balık yiyin. Balık çok daha az zararlı olduğu için onu etten çok daha fazla yiyebilirsiniz. Balık yersek, hızlı bir şekilde işler, besinleri emer ve sertleşme fonksiyonunu geri kazanırız. Yüksek oranda iyot ve fosfor, cinsel aktivite üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Cinsel yaşam seviyesini yükseltmek istiyorsanız, sadece deniz ve nehir balıkları onu iyi uyarır. Ayrıca haftada en az iki balık yemeği yemek tavsiye edilir;
- Hemen hemen tüm fındık türleri.Kuruyemiş gibi ürünler, erkek cinsel aktivitesini artırmada inanılmaz derecede aktiftir. Tek başına veya normal yiyeceklerle birlikte fındık ekleyerek tüketilebilirler. Üstelik hemen hemen her çeşit kuruyemişin etkisini hissedeceksiniz. Araştırmalar en iyilerinin ceviz, badem, çam fıstığı ve küçük hindistan cevizi olduğunu göstermiştir. Çok fazla hindistan cevizi yemenin gücü artırmak için zararlı olduğunu unutmayın. Salatalara ve hazır yemeklere toz olarak ekleyin. Fazla hindistan cevizi ciddi zehirlenmeye neden olabilir. Ölümler de oldu;
- Çeşitli deniz ürünleri.Daha önce tartışılmış olan istiridye ve uskumruya ek olarak, erkek gücünü artırmak için bu tür diğer yiyecekler aktif olarak yenir. Ayrıca karides, kerevit, midye ve kalamar mükemmel uyarıcılardır. Herkesin karşılayabileceği oldukça uygun fiyatlı deniz ürünleri. Ancak, maksimum miktarda besin almaları için onları pişirin. Fazla pişirmeyin veya kızartmayın;
- Sebzeler ve otlar.Güç için diyet, mutlaka bu ürünlerin bol miktarda içermesi gerekir. Bu kategorideki en sağlıklı yiyecekler soğan, lahana, marul, turp, kereviz, havuç ve pancardır. Ayrıca kuşkonmaz, dolmalık biber ve sarımsağa özellikle dikkat edin. Yeşillik arasında yararlı olan nedir? Yemek için kullanılan her şey. Maydanozun özel bir yeri vardır. Bu nedenle, sebze salatalarına maydanoz eklemenin zevkini kendinizden mahrum etmeyin;
- Çikolata ürünleri.Spor beslenme bile mutlaka en azından az miktarda çikolata içerir. Gücü artırmak için beslenme, teobromin içeren çikolatanın kullanılmasını önerir. Bu madde sevgi duygularına neden olur ve erkek cinsel dürtülerini artırır. Güç artırıcı maddeler yalnızca bitter çikolatada bulunur. Sütlü çikolataların azaltıcı etkisi vardır;
- Kurutulmuş meyveler.Bu, herkes için ve her zaman tavsiye edilen çok kullanışlı bir ürün kategorisidir. Ama güç sorusuna bakarsanız, tarihler önce gelir.
Aslında, ürünlerin listesi çok büyük. Potansiyel yiyecekleriniz şunları da içermelidir:
- tavuk yumurtası;
- bıldırcın yumurtası;
- pergu;
- çilek;
- meyveleri;
- süt ürünleri.
Doğal olarak üretilen süt ürünleri birçok yararlı vitamin ve mineral içerir. Ne yazık ki, mağazalarda satılan uzun süreli süt bu maddelerden yoksundur.
İçecekler
Güç için yararlı çeşitli içecekler vardır:
- kabak suyu;
- kereviz suyu;
- karpuz suyu;
- sebze suları;
- domates suyu;
- yeşil çay;
- zencefil çayı;
- koumiss.
Potansiyelin düşmesini önlemek için, mağazalarda satılan koruyucularla seyreltilmiş konsantreleri değil, yalnızca doğal taze meyve suları için. Azaltıcı özellikler, tadı iyileştiren ve hizmet ömrünü uzatan kimyasal katkı maddelerinin varlığından kaynaklanmaktadır.
Erkek gücünü etkileyen yiyecekler çok çeşitlidir. Herhangi bir yiyeceği tüketmeden önce alerjiniz olmadığından emin olun. Ve sadece ölçülü ve doğru yiyecek tüketiminin beklenen etkiyi vereceğini ve gıdanın gerçek faydalarını tam olarak ortaya çıkaracağını unutmayın.